Ikan gabus (Channa striata) dikenal luas di Indonesia sebagai sumber protein tinggi dan nutrisi penting yang membantu mempercepat penyembuhan jaringan dalam. Bagi mereka dengan masalah lambung, ikan gabus bisa menjadi pilihan yang baik jika dikonsumsi dengan cara yang tepat.
Kandungan Nutrisi yang Mendukung Regenerasi Jaringan
-
Protein dan asam amino tinggi, khususnya glisin, mendorong pembentukan kolagen dan membantu regenerasi sel tubuh.
-
Vitamin A, kalsium, dan fosfor juga berperan dalam memperkuat struktur jaringan dan mendukung proses pemulihan.
Manfaat untuk Mempercepat Penyembuhan Luka dan Jaringan Dalam
-
Ikan gabus meningkatkan produksi kolagen, penting agar jaringan dalam seperti lapisan lambung bisa pulih lebih cepat setelah iritasi atau luka.
-
Asam amino dari ikan gabus membantu memperbaiki dan memperbaharui sel tubuh, termasuk sel-sel pada mukosa lambung.
-
Nutrisi lengkap membantu memperkuat daya tahan tubuh, sehingga risiko infeksi pada jaringan lambung berkurang.
Relevansi dengan Masalah Lambung
-
Bagi penderita luka lambung, gastritis, atau iritasi pada lambung, makanan dengan protein tinggi dan mudah dicerna seperti ikan gabus bisa membantu mempercepat penyembuhan jaringan mukosa lambung.
-
Karena tekstur daging ikan gabus lembut dan mudah diserap, ini lebih aman dibandingkan jenis protein yang berat atau bukan fish-based, asalkan diolah tanpa banyak rempah pedas atau asam yang bisa memperparah lambung.
